O que é krav maga?

Krav Maga é um sistema de defesa pessoal desenvolvido em Israel, que se baseia em movimentos simples e eficazes para neutralizar ameaças e sair de situações de perigo. Foi criado por Imi Lichtenfeld, que adaptou técnicas de combate corpo a corpo utilizadas por militares para o uso civil.

O Krav Maga é conhecido por ser um sistema prático e direto, enfatizando a rapidez e eficácia dos movimentos. Ele incorpora técnicas de combate, defesa contra armas, luta no solo e diferentes situações de confronto.

Além de ser utilizado por militares e forças de segurança, o Krav Maga também se popularizou como uma forma eficaz de defesa pessoal para civis em todo o mundo. Ele é ensinado em escolas especializadas e centros de treinamento por instrutores certificados.

O objetivo do Krav Maga não é promover a violência, mas sim capacitar as pessoas a se protegerem em situações de risco, mantendo a segurança e a integridade física. É um sistema que pode ser praticado por pessoas de qualquer idade e sexo, independente do nível de condicionamento físico.